Episode 6.1 – prøv mindfulness i 14 min.

Dette er et tillæg til Episode 6 i Bedre arbejdsliv i almen praksis. 

Her får du mulighed for at prøve en session i mindfulness. Det er Jacob Andersen, der taler i øvelsen. Jacob har en mastergrad i MBSR, som er en forskningsbaseret version af mindfulness. 

Læs mere om mindfulness på www.praksishjælp.dk 

God fornøjelse.

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.